Врач общей практики Видновской РКБ Тимур Асанов дал ценный совет россиянам и призвал их есть больше популярной ягоды, которая, к удивлению многих, предотвращает рак и радиацию.

Речь идет о черной смородине, которая богата витаминами С и Е, а также клетчаткой, сообщает журнал “Подмосковье сегодня”.

Специалисты утверждают, что эта ягода повышает иммунитет, заставляет правильно работать надпочечники, сердечно-сосудистую и лимфатическую системы. Она также эффективна при повышенном артериальном давлении, диабете, анемии и радиационном поражении.

Очень полезны красная и белая смородина. Первая – кладезь витаминов А и В, полезных для сердца и сосудов, вторая – эффективное противовоспалительное средство, уничтожающее микроорганизмы и препятствующее развитию рака.